รัำกษาหน้าให้ใสกิ๊ง,,

1.สาวผิวมันอย่างเรา ควรใช้ครีมบำรุงหน้าแบบไหนนะ

จริง ๆ แล้ว เรื่องหน้ามันเป็นเรื่องธรรมชาติ ที่เกิดขึ้นได้กับทุก ๆ คน โดยฉพาะสำหรับสาววัยรุ่น ผลิตภัณฑ์ที่บำรุงและให้ความชุ่มชิ่นกับหน้า มีหลายอย่างตั้งแต่ ครีมบำรุง (Cream) โลชั่นน้ำนม (Milky Lotion), เจล (Gel), และ โลชั่นน้ำใส (Clear Lotion) .. ในกลุ่มนี้ แบบครีม จะช่วยให้ความชุ่มชื่นกับหน้าได้ดีที่สุด แต่ก็อาจจะทำให้หน้ามันได้เหมือนกัน.. ดังนั้น.. สาว ๆ วัยชิคอย่างพวกเรา จึงควรจะเลือกครีมบำรุงผิวที่เป็นสูตร Oil-Free (ปราศจากความมัน) เพื่อให้ความชุ่มชื่นกับหน้า โดยไม่ทำให้หน้ามัน ..แค่เนี้ยยยก็สวยใส หน้าไม่มันนานน แบบชิลล์ชิลล์กันแล้ว

2. มาสก์หน้าเก๋ ๆ สูตรแตงกวา สำหรับสาวผิวหน้ามัน

แตงกวานอกจากจะทานอร่อยแล้ว ยังสามารถช่วยลดความมันและบำรุงผิวหน้าให้เปล่งปลั่งได้อีกด้วยล่ะ .. ง่าย ๆ เลย

1. นำแตงกวา 2 ลูก มาปอกเปลือก แล้วล้างให้สะอาด

2. ปั่นให้ละเอียด โดยผสมกับน้ำมะนาวครึ่งช้อนโต๊และไข่ไก่ 2 ฟอง

3. นำส่วนผสมนี้มาชโลมและนวดเบาๆให้ทั่วใบหน้า ยกเว้น ดวงตาและริมฝีปาก

4. พอกทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จึงล้างหน้าตามปกติ

เพิ่มเติมบทความได้จาก :: http://webboard.yenta4.com/topic/371567

เตือนภัย ขนตาปลอม,,

แฟชั่น ขนตาปลอมที่กำลังได้รับความนิยมในขณะนี้ กระทรวงสาธารณสุขออกมาเตือน ขนตาปลอมอาจเป็นแหล่งสะสมสิ่งสกปรก และอาจทำให้ดวงตาติดเชื้อรุนแรงถึงขั้นตาบอดได้

นาย แพทย์ไพจิตร์ วราชิต ปลัดกระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยถึงกระแสแฟชั่นใส่ขนตาปลอม กำลังเป็นที่นิยมของวัยรุ่น เพื่อเสริมบุคลิกสร้างความมั่นใจให้ดูดี มีเสน่ห์ ตากลมโต ซึ่ง การนำสิ่งแปลกปลอมมาติดที่ขนตา นับว่าเสี่ยงอันตรายต่อนัยน์ตา เป็นตัวทำลายดวงตาทางอ้อม เนื่องจากอาจทำให้เกิดสิ่งสกปรกมาสะสมบริเวณหนังตา ขนตาแต่ละเส้นจะมีต่อมไขมันและต่อมเหงื่อ ช่วยผลิตไขมันและน้ำไปหล่อเลี้ยงดวงตา เพื่อเคลือบกระจกตาให้ชุ่มชื้น แต่ เมื่อนำสิ่งแปลกปลอมไปติด ก็จะเกิดการระคายเคือง และเมื่อเวลาดึงขนตาปลอมออก กาวที่ติดขนตาก็จะถูกดึงออกมาพร้อมขนตาจริงด้วย ยิ่งทำบ่อยครั้งจะกระทบต่อขนตาและต่อมไขมัน หรือต่อมเหงื่อ ส่งผลให้ตาอักเสบ แพ้ ระคายเคืองขั้นรุนแรง จนอาจถึงขั้นตาบอดได้

เรื่องของการเก็บเก็บรักษาก็ต้องระมัดระวังเรื่องของฝุ่นละออง และสิ่งสกปรกด้วย เพราะอาจทำให้ติดเชื้อได้เช่นกัน ที่ ผ่านมามีวัยรุ่นหลายรายที่ติดขนตาปลอมแล้วเกิดการระคายเคืองอักเสบ ใช้เวลารักษานานหลายเดือน จึงฝากเตือนให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐาน ก่อนใส่ขนตาปลอมต้องล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง ทำความสะอาดขนตาปลอมทุกครั้งเมื่อนำมาใช้ซ้ำ และไม่ควรใช้ขนตาปลอมร่วมกับผู้อื่น หรือไม่ควรติดขนตาปลอมติดต่อกันนานๆ


อ่านเพิ่มเติมได้จาก :: http://variety.teenee.com/foodforbrain/22947.html

ทาลิปทินท์ให้เป็น,,

เนื่องจากเป็นลิปลักษณะน้ำถ้าทามากไปก็จะเยิ้มไม่สวย ให้เริ่มทาจากริมฝีปากด้านในออกมาเพียง 2 ใน 3 แล้วเกลี่ยให้เป็นธรรมชาติ จากนั้นค่อยทาลิปกลอสให้ทั่วริมฝีปากเป็นขั้นตอนสุดท้าย เพียงเท่านี้สาว ๆ ก็จะมีริมฝีปากสวย ๆ

วิธีกำจัดถุงใต้ตา

ผิวหนังบริเวณ ใต้ตานั้นบอบบางและหลวมอยู่แล้ว เนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อบริเวณใต้ตาจะเริ่มเสื่อมสลายเมื่ออายุมากขึ้น ทำให้เปลือกตาล่างมีรอยพับเกิดขึ้น ไขมันใต้ผิวหนังจะถูกดันออกมาเพราะกล้ามเนื้อไม่กระชับ ทำให้เห็นเป็นถุงใต้ตา นอกจากนั้นระบบการไหลเวียนของน้ำเหลืองที่ไม่ดี ก็จะทำให้น้ำมาคั่งบริเวณนี้ ทำให้ผิวรอบดวงตาบวม วันนี้มารู้จักสาเหตุและวิธีการแก้ไขปัญหาถุงใต้ตากันค่ะ

ถุงใต้ตา มี 2 ลักษณะ คือ ถุงใต้ตาแท้ และถุงใต้ตาเทียม

ถุงใต้ตาแท้
มี สาเหตุหลักมาจากกรรมพันธุ์ เกิดจากระบบต่อมไร้ท่อภายในร่างกายทำงานผิดปกติ ปกติแล้วคนเราจะมีก้อนไขมันสามก้อนอยู่ใต้ตา ก้อนไขมันเหล่านี้จะค่อยๆ ขยายใหญ่ขึ้นไปตามอายุ แต่สำหรับบางคนที่มีปัญหาถุงใต้ตาแท้ อาจจะสังเกตเห็นถุงใต้ตาได้ตั้งแต่อายุยี่สิบต้นๆ

วิธีการแก้ไขทำ ได้โดยการใช้คลื่นวิทยุ หรือ Radio Frequency (RF) การผ่าตัด และการใช้ยาละลายไขมัน การใช้คลื่น RF จะช่วยยกกระชับผิวใต้ตา ทำให้ถุงใต้ตาดูเล็กลงเท่านั้น แต่ไม่สามารถทำให้ปัญหาถุงใต้ตาหายขาดไปได้

ส่วนการแก้ไขโดยการผ่าตัด โดยมากจะช่วยเรื่องถุงใต้ตาได้ดี แต่ช่วยเรื่องรอยคล้ำได้น้อย นอกจากจะตัดรอยดำออกไปด้วย การผ่าตัดอาจช่วยให้ผิวเรียบเนียนสดใส แต่ก็คงความงามอยู่ได้ไม่นาน หากขาดการดูแลที่ดี ถุงใต้ตาก็สามารถเกิดขึ้นใหม่ได้ เพราะการผ่าตัดคือการตัดเอาถุงไขมันใต้ตาทิ้งไป แต่ปัญหาการสะสมของน้ำและไขมันก็ยังเกิดขึ้นใหม่ได้ตลอดเวลา เมื่อสภาพผิวเริ่มอ่อนแอลงประกอบกับอายุที่มากขึ้น กระบวนการซ่อมแซมตัวเองของเซลล์ผิวก็เสื่อมประสิทธิภาพลง ทำให้การไหลเวียนขับถ่ายของเสียรอบดวงตาบกพร่อง ก่อให้เกิดการสะสมของถุงใต้ตาและริ้วรอยหมองคล้ำอยู่เรื่อยไป

ส่วนการใช้ยาละลายไขมันนั้นไม่ค่อยปลอดภัยนัก มีรายงานทางการแพทย์ด้วยว่า เคยมีผู้ใช้วิธีนี้จนกระทั่งตาบอด เนื่องจากเกิดการอักเสบของไขมันมากเกินไปจนส่งผลต่อดวงตา และอาจจะทำให้ตาบอดได้ในที่สุด

ถุงใต้ตาเทียม
มี สาเหตุมาจากระบบการไหลเวียนโลหิตและน้ำ เหลืองในร่างกายไม่ดี ทำให้ของเหลวไปคั่งอยู่ที่ใต้ตา มักเกิดจากพฤติกรรมต่างๆ เช่น นอนดึก ชอบขยี้ตา ร้องไห้บ่อยๆ ใช้สายตามากเกินไป ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ แสงแดด ความเครียด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ตลอดจนการแพ้สารต่างๆ เช่น มาสคารา

โดยเฉพาะผู้ที่นอนดึกหรืออดนอนเป็นประจำ จะทำให้การไหลเวียนโลหิตไม่ดี สารอาหารในเลือดลดลง เส้นเลือดตีบ รอยคล้ำชัดเจนขึ้น หากปล่อยทิ้งไว้นานๆ เส้นเลือดจะเปราะแตกง่าย เกิดสารตกค้างใต้ตา ทำให้ตาคล้ำได้

อย่างไรก็ตาม ถุงใต้ตาในลักษณะนี้แก้ไขได้ง่ายกว่า เพียงแค่เปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ดีทั้งหลายดังที่กล่าวมา แล้วลองนวดที่ดวงตาเบาๆ หรือหมั่นประคบเย็นที่ดวงตาเป็นประจำ อาการดังกล่าวก็จะค่อยๆ ดีขึ้นได้

วิธีป้องกันการเกิดถุงใต้ตา

- อย่าให้กล้ามเนื้อตาล้าเกินไป เช่น หลีกเลี่ยงการนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ให้พักสายตาทุก 15 นาที ด้วยการมองออกไปไกลๆ จะช่วยให้ดวงตาไม่เกิดอาการล้า และปรับแสงหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้พอเหมาะ
- หากรู้สึกอ่อนล้า ให้นวดเบาๆ และบริหารดวงตาเพื่อคลายความตึงเครียด ด้วยการกลอกตาไปรอบๆ เป็นวงกลม สัก 5-6 รอบ ใช้นิ้วนางทั้ง 2 นิ้วแตะที่หัวตาแต่ละข้าง คลึงเบาๆ 1-2 วินาที
- หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัด เพราะจะยิ่งทำให้เกิดอาการบวมมากขึ้น
- หลีกเลี่ยงแสงแดดและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- หนุนศีรษะให้สูงเวลานอน และพยายามนอนหงาย เพื่อให้ของเหลวกระจายได้ง่าย
- หลีกเลี่ยงการนอนดึกหรืออดนอน การคร่ำเคร่งอ่านหนังสือ และการร้องไห้
- อย่าขยี้ตา ถูหรือกดแรงๆ เพราะจะยิ่งทำให้ตาบวมมากขึ้น
- ลองใช้แตงกวาแช่เย็นฝานบางๆ หรือถุงชาแช่เย็นวางประคบ ประมาณ 10 นาที
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อให้ระบบไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองดีขึ้น

แนะวิธีใส่กระโปรงสั้นให้น่ามอง,,

ใครที่อยากใส่กระโปรงสั้น ๆ ให้ดูดี วันนี้มีเทคนิคการใส่กระโปรงสั้นไม่ให้น่าเกลียดมาบอก...

- กระโปรงพลีทสั้น คนที่มีหน้าท้องหรือช่วงขาค่อนข้างใหญ่ กระโปรงพลีทสั้นสีเข้มจะช่วยพราง ให้รูปร่างดูผอมลง เส้นตรงถี่ๆ จะทำให้สะโพกที่ผายดูเล็กลง ความยาวพอดีเข่า

- กระโปรงย้วยสั้น กระโปรงที่ย้วยบานมากๆ และสั้นเหนือเข่า จะทำให้ขาดูเล็กเรียว ความยาวเหนือเข่าประมาณ 10 ซ.ม.

- กระโปรงรูดสั้น คนที่ช่วงล่างใหญ่ ควรใส่กระโปรงให้บานมากหน่อย ความยาวพอดีเข่าจะช่วย พรางความผายของสะโพกกับต้นขา

- กระโปรงลายโดดเด่นด้านข้าง คนที่มีหน้าท้อง ควรเลือกกระโปรงเข้ารูปที่มีลายเป็นแถบโตๆด้านข้าง หรือแบบที่มีสลับสีด้านข้าง จะช่วยทำให้ดูเพรียวลง

- กระโปรงลายทาง คนที่มีสะโพกค่อนข้างใหญ่ กระโปรงสั้นเข้ารูปปลายทางจะทำให้ดูผอมลง กระโปรงไม่ควรยาวมาก

เล็มผมหน้าม้าง่ายๆ ด้วยตัวเอง,,

ขั้นตอนง่ายๆต่อไปนี้

ขั้นที่ 1 มัดผมข้างหลังที่แห้งให้เป็นหางม้า ให้เหลือแค่ผมหน้าม้าที่จะตัด ...อย่าลืมน่ะคะ ควรตัดผมหน้าม้าตอนผมแห้งเท่านั้นค่ะ

ขั้นที่ 2 ใช้หวี หวีผมจากด้านในเพื่อไม่ให้ผมแยงตา จากนั้นใช้หวีช้อนผมหน้าม้า ส่วนที่เหลือจะกองอยู่บนสันจมูก อย่าดึงผมให้ตึงเกินไปน่ะคะ เพราะตัดแล้วจะสั้นเกิน

ขั้นที่ 3 ใช้ปลาย กรรไกรขลิบปลายผมโดยทำทีละช่อเล็กๆ เคล็ดลับคือ ควรใช้กรรไกรที่คมกริบ และถ้าถนัดขวา ต้องตัดจากขวามาซ้ายค่ะ เมื่อตัดเสร็จแล้ว เช็คดูว่าตรงหรือยัง เพียงเท่านี้ก็ได้ผมหน้าม้าที่ดูสวยดังเดิมแล้ว